Renata Vichi tem uma rotina que não começa com e-mails nem reuniões — começa com disciplina. Todos os dias, às 4h40 da manhã, ela já está de pé, pronta para se dedicar à atividade física. “Eu pratico exercícios de domingo a domingo, me alimento bem e sou apaixonada pela pauta da longevidade. Quero viver 100 anos com saúde, como a minha avó, que chegou aos 103”, diz a empresária em entrevista ao podcast “De frente com CEO”.